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点滅が始まった!

お客様より、INAXのシャワートイレの電源が

点滅しているとのことで見に行くと確かに

漏電ブレーカーを押したりコンセントを抜いたりしても
止まらない。

ネットで調べるとシャワートイレには、長年のご使用で製品が安全に使用されているか、また部品の劣化 故障がないかを確認する点検時期お知らせ表示が搭載 ... 機能が働くと電源ランプが 点滅します。 ... 点検時期お知らせ表示が点滅したら、INAXまでお問い合わせください。

でも、点検で7千円も取られるなら安いの買ったほうが良くない?

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高血圧の原因 [高血圧]

血圧は、何故 上がるのでしょうか?

塩分の摂り過ぎ、ストレス、タバコ、遺伝とありますがその他にも
ホルモン分泌の異常が原因で高くなることもあるそうです。

高血圧には原因がこれっと断定できない場合が殆どでこれを
本態性高血圧と言い二次性高血圧は原因がはっきりしたものだそうです。

高血圧は別名「サイレントキラー」とも言われ要するに静かなる殺し屋
怖いですね~

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高血圧

寒い日が続くと、血圧もあがりますよね。

高血圧も放っておくと合併症とかに発展するから
気をつけないといけません。

心臓って、一日に10万回くらい ドクンドクンと送り出しているのです。
血管の負担って想像以上に大変なものだと思いませんか?

最近は、手首で計測する血圧計で毎日 測っています。


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タンポポコーヒ

先日、兄から貰ったタンポポコーヒー

結構、香りもいいし 味もなかなか良い。

これって、結石をなくすみたいだよ。

今まで、2回も結石で 手術しているから

石を溶かすコーヒーなんて、素晴らしいよね。

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自転車保険

手軽で便利な乗り物の自転車だけど

自転車事故の死傷者数は な、なんと年間約18万人だとか

ちょっとした不注意や油断で、時としては凶器にもなりかねません!

損害賠償で、数千万も請求された事例もあります。


最近は、携帯会社でも取り扱いを始めたとか?

万が一の為にも備えておきたいものですね。




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サプリメントの効果

人間の体は数々の栄養素を必要としています。更には運動選手に良く使用されるサプリメントもあります。

これはドーピングとは異なるが、効果があると考えられているため多くの運動選手に利用されています。これらのサプリメントはビタミン各種、鉄分、カルシウムを始め、動脈硬化予防に聞くとされているdhaやepaは脳卒中、心筋梗塞を抑制する作用があると言われています。


確かに、サプリメントの効果は様々あります。免疫力を高め、健康維持、成人病対策など、効果がはっきり分からないが何となく体に良いと思われるものです。
例えば、体調不良の際に摂取するサプリメントではニンニクや黒酢のサプリメントなどもありますが、これらには疲労回復に効くとされているビタミンb1が含まれています。


バランスのとれた食事を毎日摂取することが出来ればこれらの栄養素を吸収することが出来ますが、毎日の食事のみでは十分な種類の栄養素を十分な量摂取することは忙しい現代人には不可能です。


自分の目的と体にあったサプリメントを探して健康な体を作りましょう。








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サプリメント

サプリメントとはどこでも簡単に必要な栄養素を効果的に摂取できる健康補助食品で、普段なかなか摂取できないビタミンやミネラルを効果的に摂取することが出来ます。でも、これらの病気は日々バランス良く栄養を摂取していれば防ぐことの出来る病気です。


でも、忙しい現代人には運動をする時間なんてなかなかとれませんし、サラリーマンは付き合いが重要なので飲み会が多く、規則正しい食生活なんて出来ませんよね。従って、ついつい偏りがちな食生活を行っていてもサプリメントを摂取すればある程度必要な栄養素を補うことができます。

朝刊に掲載されている宣伝等でも良く目にしますよね。これらのサプリメントはお近くのドラッグストアーで購入することが出来ますし、珍しいサプリメントならば通信販売やインターネット等でも購入することが出来ます。

値段も千円前後のものから数万円もするものまで沢山ありますし、セット販売されているものもあります。そんな人には大変お勧めなのがサプリメントです。



歳をとって気になるのが高脂血症や高血圧、糖尿病に便秘、更年期障害など様々な成人病です。最近では癌などもサプリメントで予防することが出来るようです。

また、女性がなりがちな便秘には食物繊維サプリメントや整腸作用のあるオリゴ糖などがお勧めです。高脂血症ならばdhaやepa、イソフラボンやカテキンなど血液をさらさらにするサプリメントがお勧めです。



また、毎日摂取するべきサプリメントもありますし、不足しがちな時のみ摂取するサプリメント、複数の栄養素を一つのサプリメントにまとめたものまで沢山の種類があります。
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